z93 တွင် ငွေနှင့်အချိန်ကို ကန့်သတ်ပြီး တာဝန်ယူမှုရှိစွာ ကစားနည်း

၁။ z93 အကောင့် အသုံးပြုနိုင်သူများ

z93 ၏ စည်းကမ်းချက်များအရ အသက် ၁၈ နှစ်အထက်ရှိပြီး နေထိုင်ရာဒေသတွင် ပါဝင်ခွင့်ရှိသူများသာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မှတ်ပုံတင်ခြင်းနှင့် အသုံးပြုခြင်းအတွက် မြန်မာနိုင်ငံတွင် တရားဝင်နေထိုင်သူဖြစ်ရမည့် သတ်မှတ်ချက်လည်း ရှိပါသည်။ မိမိဒေသ၏ အသက်နှင့် ပါဝင်ခွင့်ဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို သီးခြားစစ်ဆေးပါ။ အသက်မပြည့်သူများ မပါဝင်ရပါ။ အကောင့်အချက်အလက်များကို မှန်ကန်ပြည့်စုံစွာ ဖြည့်သွင်းရပြီး အကောင့်ကို အခြားသူအား ငှားရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လွှဲပြောင်းအသုံးပြုခွင့်ပေးခြင်း မပြုရပါ။

အသက်သတ်မှတ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီခြင်းတစ်ခုတည်းက ငွေကြေးဆုံးရှုံးမှုအန္တရာယ်ကို မဖယ်ရှားပေးပါ။ အိမ်လခ၊ စားသောက်စရိတ်၊ ဆေးကုသစရိတ်၊ အကြွေးပေးဆပ်ရန်ငွေနှင့် အခြားမရှိမဖြစ်အသုံးစရိတ်များကို ကစားရန် မသုံးပါနှင့်။ ဖျော်ဖြေရေးအတွက် သီးခြားဖယ်ထားနိုင်သည့် ငွေကိုသာ အသုံးပြုပြီး ချေးငွေဖြင့် မကစားပါနှင့်။ MMK ဖြင့် ငွေသွင်းမလုပ်မီ အသုံးစရိတ်ကန့်သတ်ချက်ကို ကြိုသတ်မှတ်ထားပါ။ ရှုံးသွားသည့်ငွေကို ပြန်ရလိုစိတ်ဖြင့် ထပ်မံငွေသွင်းခြင်းကို ရှောင်ပါ။

ငွေကြေးအခက်အခဲရှိနေခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးနေခြင်း သို့မဟုတ် မကစားဘဲ မနေနိုင်ဟု ခံစားနေရခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါက အရင်ဆုံး ရပ်နားပါ။ z93 တွင် မိမိဆန္ဒဖြင့် အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခွင့်ပိတ်ထားခြင်းအတွက် အကူအညီတောင်းနိုင်ပါသည်။ ဆောင်ရွက်ရမည့်အဆင့်များကို သိရှိရန် နေ့ရောညပါ ဖွင့်ထားသည့် ဝဘ်ဆိုက်အတွင်းရှိ အွန်လိုင်းအကူအညီကို ဆက်သွယ်ပါ။ အကူအညီအဖွဲ့သည် အကောင့်ဆိုင်ရာကိစ္စများအတွက် ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် ကစားခြင်းအပေါ် မှီခိုမှုအတွက် လိုအပ်ပါက သင့်ဒေသရှိ သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုကိုလည်း ရှာဖွေဆက်သွယ်ပါ။

၂။ z93 အသုံးပြုရာတွင် သိထားသင့်သော အန္တရာယ်များ

အားကစားလောင်းကစား၊ ကာစီနိုနှင့် စလော့အပါအဝင် ငွေကြေးဖြင့် လောင်းကစားသည့် ပုံစံတိုင်းတွင် အရှုံးဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသည်။ ပွဲရလဒ်ကို ကြိုတင်သေချာမသိနိုင်သကဲ့သို့ ကျပန်းစနစ်အသုံးပြုသည့် ဂိမ်းရလဒ်များကိုလည်း ကစားသူက မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။ မည်သည့်နည်းဗျူဟာကမျှ အနိုင်ရရန် အာမမခံနိုင်ကြောင်း နားလည်ထားပြီး ဆုံးရှုံးခံနိုင်သည့် ပမာဏအတွင်းသာ ကန့်သတ်ပါ။

အောက်ပါအန္တရာယ်များကို အထူးသတိပြုထားပါ။

• ငွေကြေးဆုံးရှုံးနိုင်ခြေ လောင်းကြေးအဖြစ် သုံးသည့်ငွေ အားလုံးကို ဆုံးရှုံးနိုင်ပြီး ဆက်ကစားလေလေ စုစုပေါင်းအရှုံး ပိုများလာနိုင်ပါသည်။ စားဝတ်နေရေး၊ အိမ်လခနှင့် အခြားမဖြစ်မနေအသုံးစရိတ်အတွက် ဖယ်ထားသည့်ငွေကို မသုံးပါနှင့်။
• အရှုံးပြန်ရရန် လိုက်လောင်းခြင်း ရှုံးထားသည့်ငွေ ပြန်ရရန် ထပ်လောင်းခြင်းသည် ကစားမှုကို မထိန်းနိုင်တော့သည့် အလေ့အထတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ လောင်းကြေးတိုးခြင်းက အရှုံးပြန်ရမည်ဟု မဆိုလိုဘဲ ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုမိုကြီးမားစေနိုင်သဖြင့် သတ်မှတ်ထားသည့် ဘတ်ဂျက်ပြည့်လျှင် ရပ်ပါ။
• အချိန်အသုံးပြုမှု လွန်ကဲခြင်း ကစားနေစဉ် အချိန်ကုန်သွားသည်ကို သတိမထားမိဘဲ မူလရည်ရွယ်ထားသည်ထက် ကြာသွားနိုင်ပါသည်။ အလုပ်၊ မိသားစုတာဝန်နှင့် အိပ်ချိန်တို့ မထိခိုက်စေရန် မစတင်မီ ရပ်နားမည့်အချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး အချိန်ပြည့်သည့်အခါ ရပ်ပါ။
• စိတ်ခံစားမှုအပေါ် သက်ရောက်ခြင်း ဆက်တိုက်ရှုံးခြင်းကြောင့် စိတ်ပျက်မှု၊ စိုးရိမ်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ညစ်မှု ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ ထိုခံစားချက်များဖြင့် ဆက်ကစားပါက မစဉ်းစားဘဲ လောင်းကြေးတိုးခြင်းမျိုး ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် စိတ်မတည်ငြိမ်ချိန်တွင် ကစားမှုကို နားထားပါ။

z93 တွင် ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေရမည့်နည်းလမ်း၊ အကြွေးဆပ်မည့်အစီအစဉ် သို့မဟုတ် ယခင်အရှုံးများ ပြန်ယူမည့်နည်းလမ်းအဖြစ် မယူဆသင့်ပါ။ အနိုင်ရလဒ်ကို အာမခံမထားသဖြင့် ဖျော်ဖြေရေးအတွက် သတ်မှတ်ထားသည့် ငွေနှင့် အချိန်အတွင်းသာ ကစားပါ။

၄။ z93 တွင် အကန့်အသတ်ထား၍ ကစားရန် အကြံပြုချက်များ

အွန်လိုင်းဂိမ်းကို ဖျော်ဖြေရေးအဖြစ်သာ ထားနိုင်ဖို့ မစတင်မီ ငွေနှင့်အချိန် အကန့်အသတ်များ သတ်မှတ်ထားပါ။ z93 ကို အသုံးပြုရာတွင် နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးနှင့် မိသားစုတာဝန်များ မထိခိုက်စေရန် အောက်ပါအလေ့အကျင့်များကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။

အကန့်အသတ်များသည် အနိုင်ရရန် နည်းလမ်းမဟုတ်ဘဲ မိမိ၏ငွေ၊ အချိန်နှင့် နေ့စဉ်ဘဝကို ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ z93 အသုံးပြုမှုကြောင့် အလုပ်၊ အိပ်စက်မှု သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေး ထိခိုက်လာပါက ရပ်နားပြီး အကူအညီတောင်းပါ။

၅။ z93 အကောင့်အသုံးပြုမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် အကူအညီ

z93 ၏ တာဝန်ယူကစားရေးမူဝါဒတွင် မိမိအသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် မိမိဆန္ဒအလျောက် ပါဝင်ကစားခွင့် ပိတ်ပင်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြထားပါသည်။ သို့သော် ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ အချိန်သတိပေးချက်နှင့် အကောင့်မှတ်တမ်းတောင်းခံမှုဆိုင်ရာ အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်ပုံများကို မယူဆဘဲ အကူအညီအဖွဲ့ထံ အရင်မေးမြန်းပါ။

• ငွေသွင်းပမာဏ ကန့်သတ်ခြင်း သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွင်း ငွေသွင်းနိုင်သည့်ပမာဏကို ကန့်သတ်ပေးနိုင်ခြင်းရှိမရှိ အကူအညီအဖွဲ့ထံ စုံစမ်းပါ။ ထိုလုပ်ဆောင်ချက် ရရှိမရရှိနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ မိမိအသုံးစရိတ်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ကျော်လွန်၍ ငွေမသွင်းပါနှင့်။
• ကစားချိန် သတိပေးချက် ကစားချိန်ပြည့်သည့်အခါ အလိုအလျောက် သတိပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက် ရှိမရှိကို အရင်စစ်ဆေးပါ။ ပလက်ဖောင်း၏ သတိပေးချက်ကိုသာ မစောင့်ဘဲ မိမိဖုန်းတွင် နှိုးစက်ထား၍ နားချိန်ယူပါ။
• အကောင့်အသုံးပြုမှု ရပ်နားခြင်း အနားယူလိုပါက မိမိဆန္ဒအလျောက် ကစားခွင့်ပိတ်ပင်ရန် အကူအညီအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ယာယီရပ်ဆိုင်းမှု ရရှိနိုင်ခြင်း၊ သက်တမ်းနှင့် အကျုံးဝင်သည့် အကောင့်အသုံးပြုခွင့်များကို တောင်းဆိုမှုမပြုမီ အတည်ပြုမေးမြန်းပါ။
• အကောင့်မှတ်တမ်း ပြန်စစ်ခြင်း မိမိအသုံးစရိတ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်လိုပါက ငွေသွင်း၊ ငွေထုတ်နှင့် လောင်းကြေးမှတ်တမ်းများကို မည်သို့ကြည့်ရှုနိုင်ကြောင်း အကူအညီအဖွဲ့ထံ မေးမြန်းပါ။ မိမိသိမ်းထားသော ငွေလွှဲပြေစာများနှင့်လည်း တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးပါ။

အကန့်အသတ်သတ်မှတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခွင့်ပိတ်ပင်ခြင်းအတွက် z93 ၏ ဆိုက်တွင်းစကားပြောဝင်းဒိုးမှ အကူအညီတောင်းနိုင်ပါသည်။ အွန်လိုင်းအကူအညီကို နေ့စဉ် ၂၄ နာရီ ရရှိနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသော်လည်း တောင်းဆိုချက် အကောင်အထည်ဖော်မည့်အချိန်ကို သီးခြားအတည်ပြုပါ။ အတည်ပြုချက်မရမီ မိမိဘာသာ ကစားခြင်းကို ရပ်နားထားပါ။

၇။ z93 တွင် မိမိဆန္ဒအလျောက် အသုံးပြုမှုရပ်နားခြင်းနှင့် အကောင့်ပိတ်ခြင်း

ကစားချိန် သို့မဟုတ် သုံးစွဲငွေကို ထိန်းချုပ်ရခက်လာခြင်း၊ ဆုံးရှုံးငွေကို ပြန်ရလိုသဖြင့် ဆက်ကစားနေခြင်းတို့ ဖြစ်လာပါက ခေတ္တနားရန် စဉ်းစားပါ။ z93 တွင် မိမိဆန္ဒအလျောက် အသုံးပြုမှုကန့်သတ်ခြင်းနှင့် ဝင်ရောက်အသုံးပြုခွင့် ပိတ်ပင်ထားရန် တောင်းဆိုခြင်းတို့အတွက် အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်။ လုံးဝရပ်တန့်လိုပါက အကောင့်ပိတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ မေးမြန်းပါ။

• မိမိဆန္ဒအလျောက် အသုံးပြုခွင့်ပိတ်ပင်ခြင်း မိမိဆန္ဒအလျောက် ဝင်ရောက်အသုံးပြုခွင့် ပိတ်ပင်ထားလိုပါက ဆိုက်အတွင်းရှိ စကားပြောဝင်းဒိုးမှ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ဆက်သွယ်ပါ။ အကူအညီကို နေ့စဉ် အချိန်မရွေး ရယူနိုင်ပါသည်။ တောင်းဆိုသည့်အခါ ရပ်နားမည့်ကာလ၊ အကောင့်ဝင်ခြင်း၊ လောင်းကြေးတင်ခြင်းနှင့် ငွေသွင်းခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မည့် ကန့်သတ်ချက်များ၊ ပြန်လည်အသုံးပြုခွင့်ဆိုင်ရာ စည်းကမ်းများကို ရှင်းလင်းစွာ မေးမြန်းအတည်ပြုပါ။
• အကောင့်အပြီးပိတ်ခြင်း အကောင့်ကို အပြီးပိတ်လိုပါက ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ထံ ဆက်သွယ်ပြီး လျှောက်ထားရမည့်အဆင့်များကို မေးမြန်းပါ။ မဆောင်ရွက်မီ လက်ကျန်ငွေရှိပါက မည်သို့ကိုင်တွယ်မည်၊ ပိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ဖွင့်နိုင်ခြင်း ရှိမရှိနှင့် ထပ်မံမှတ်ပုံတင်ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို အတည်ပြုနားလည်ထားပါ။

ကစားခြင်းက နေ့စဉ်ဘဝ၊ အသုံးစရိတ် သို့မဟုတ် စိတ်အခြေအနေကို ထိခိုက်လာလျှင် လုံးဝရပ်နားခြင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဆုံးရှုံးငွေပြန်ရရန် ဆက်ကစားမည့်အစား မိမိသတ်မှတ်ထားသည့် ငွေနှင့်အချိန်ကန့်သတ်ချက်တွင် ရပ်ပါ။ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်ရန် ခက်ခဲနေပါက ယုံကြည်ရသူထံ အကူအညီတောင်းပြီး z93 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် အသုံးပြုခွင့်ကန့်သတ်ရန် ဆွေးနွေးပါ။